HydeKojiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 02月
土 4: 1163 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.81g
 
101.67g
 
142.24g
- -
2022年 12月
日 4: 605 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.63g
 
59.68g
 
60.09g
- -
2022年 11月
水 30: 1824 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.20g
 
124.25g
 
136.49g
- -
火 29: 1734 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.03g
 
99.79g
 
207.61g
- -
月 28: 1591 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.57g
 
128.75g
 
119.27g
- -
日 27: 1525 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.52g
 
112.04g
 
156.71g
- -
土 26: 1444 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.69g
 
108.14g
 
152.91g
- -
2022年 10月
日 23: 190 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.00g
 
26.40g
 
9.00g
- -
土 22: 2346 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.46g
 
105.27g
 
270.63g
- -
金 21: 2888 * 170%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.29g
 
77.51g
 
268.96g
- -
水 19: 4508 * 265%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.01g
 
171.28g
 
545.40g
- -
火 18: 3377 * 199%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
147.95g
 
173.33g
 
254.30g
- -
月 17: 2179 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.76g
 
128.64g
 
120.93g
- -
日 16: 1990 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.27g
 
108.16g
 
210.20g
- -
土 15: 1955 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.45g
 
132.62g
 
205.41g
- -
金 14: 2727 * 160%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.70g
 
109.40g
 
289.41g
- -
木 13: 1968 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.16g
 
104.65g
 
84.74g
- -
水 12: 1948 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.89g
 
144.30g
 
199.30g
- -
火 11: 1360 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.63g
 
93.83g
 
118.85g
- -
月 10: 1812 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.46g
 
108.28g
 
201.15g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。