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We made Eggnog last night. I guess I'm officially on the Eggnog Diet...
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71.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 20日:
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1814 kcal
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脂質: 93.56g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 150.82g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Brownie, Green String Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Dinner Rolls, Beef Meatballs, Chicken Wing. 夕食: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). 軽食/その他: Southern Comfort Traditional Egg Nog. もっと...
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2529 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 17 時間 2 分, 睡眠 - 6 時間 57 分. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
I know the feeling well. I'm trying to eat properly except Christmas day, Boxing Day and New Year. Then work on 40lbs in 2016. Good luck to you.
2015年 12月 20日 投稿者: shallid
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Mmmmm yum, eggnog sounds gooood!
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If that's part of the egg fast, count me in!
2015年 12月 20日 投稿者: losinit1655
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2015年 12月 20日 投稿者: ClassicRocker
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We have a tradition of making a lot of Eggnog and sharing and passing it on to family and friends during the holidays. Our recipe includes Dark Rum, 151 Rum, Corn Liquor, Southern Comfort and added Heavy Cream. I definitely don't recommend it to anyone concerned about controlling their weight. Everybody does seem to like it...
2015年 12月 21日 投稿者: John10251
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Mmmmm John, it sounds delicious. Fed Ex me some? LOL
2015年 12月 21日 投稿者: XshapeshiftX
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2015年 12月 21日 投稿者: XshapeshiftX
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I love Egg Nog,, I had forgotten all about it until this very Moment ,,Thanks John,, LOL Just kidding,, I hope I get to have a taste over this fabulous Holiday !!!
2015年 12月 21日 投稿者: Tamarah Jo
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Oh man that eggnog sounds good John. And Southern Comfort is my favorite to sip. Might have to modify that egg fast just a tad!
2015年 12月 21日 投稿者: jmb3450
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