2015年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 11日:
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1497 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 111.32g.
朝食: La Vache qui rit Portion, Muffin Anglais. 昼食: Royco Velouté Tomates, légumes couscous, Semoule Cuite, Escalope de Poulet. 夕食: Royco Crème de Volaille, Vodka, Blanquette de Veau. 軽食/その他: Ferrero Mon Chéri. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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