2015年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 5日:
|
2494 kcal
|
運動:
階段昇降 - 2 分, サーキットトレーニング - 30 分, 休憩 - 15 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|