2015年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
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1462 kcal
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脂質: 78.81g | たんぱく質: 97.43g | 炭水化物: 102.74g.
朝食: Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Сахаром. 昼食: Naturetto Витамины, Кекс, Goodman Рибай Стейк, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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