2015年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 24日:
|
1341 kcal
|
脂質: 44.94g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 165.07g.
朝食: La Vache qui rit Portion, Carrefour Muffin Anglais. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Royco Soupe à l'indienne. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher, Royco Velouté Légumes, Dia Cancoillotte Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Casino Dés de Jambon, Vinaigrette, Sucrine. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|