2015年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 18日:
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3378 kcal
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脂質: 116.00g | たんぱく質: 167.72g | 炭水化物: 338.67g.
朝食: マヨネーズ, トマト, ウインナー, 目玉焼き, ご飯. 昼食: イオン株式会社 キャベツの千切り, ささみ, おにぎり. 夕食: 白ワイン, 農心 辛ラーメン (120g), 豚肉, 豚バラ, 白菜. 軽食/その他: プロテイン. もっと...
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体重に変化ありません
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