2015年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 6日:
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1935 kcal
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脂質: 81.90g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 210.70g.
朝食: House Wellness 1日分のビタミン, セブンイレブン やみつき！ゴロッと焼豚炒飯おむすび. 昼食: リンガーハット 長崎皿うどん. 夕食: ママー きのこと野沢菜, ゆで卵, モヤシ炒め, 豆腐, ポークステーキまたはポークカツ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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