2015年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 29日:
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1427 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 150.86g.
昼食: 三幸製菓 おかき餅, セブンイレブン もちもちチョコボールドーナツ, セブン-イレブン もちもちいちごリングドーナツ. 夕食: 白米（中粒、調理済み）, みたらし団子(よっつつき), 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 辛口, 木綿豆腐, チキンカツ. 軽食/その他: マルシン フィッシュソーセージ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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