2015年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 11日:
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2273 kcal
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脂質: 93.05g | たんぱく質: 83.66g | 炭水化物: 300.17g.
朝食: Amandes, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), St Môret St Môret, Sojasun Yaourt Nature, Pommes. 昼食: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Chou-Fleur, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Sojasun Dessert Caramel, Pommes. 夕食: Pomme, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Mini-Carottes, Sojasun Fruits Rouges, Pomme de Terre. 軽食/その他: Graines de Tournesol Décortiquées, Amandes, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Kellogg's Miel Pops, Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec, Oranges. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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