2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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2451 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 311.20g.
朝食: メグミルク ナチュレ恵 まろやか白桃, バナナ. 昼食: おにぎり, Dole りんごジュース. 夕食: きゅうり, リキュール, ウイスキー, サントリー 赤玉スイートワイン, 鯖缶, たくあん, セブンイレブン 納豆, 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）, 味噌汁, 春雨サラダ. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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