2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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2245 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 280.91g.
朝食: テーブルマーク さばの味噌煮, 佃煮, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, お粥. 昼食: モンブラン, 菊水 生ラーメン, お粥. 夕食: 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, ご飯, ホッピービバレッジ ホッピー, コロッケ, お粥, けんちん汁, バナナ, 乙焼酎. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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