2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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1500 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 196.54g.
朝食: 有楽製菓 ブラックサンダー, おはぎ, Danone Bio Plain Zero Fat. 昼食: テーブルマーク お好み焼き, 日清食品 スパ王プレミアム ナポリタン. 夕食: いばらく乳業 牧場の幸低脂肪, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味, おかめ納豆 国産中粒納豆, 卵, 白米（中粒、調理済み）, チキン南蛮. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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