2015年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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443 kcal
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脂質: 21.57g | たんぱく質: 14.51g | 炭水化物: 46.25g.
朝食: Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ham and Cheese Croissant Sandwich. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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