2015年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 4日:
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2585 kcal
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脂質: 93.86g | たんぱく質: 154.60g | 炭水化物: 273.33g.
朝食: グリコ 炎のカレー職人大辛, Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり. 昼食: マルシン フィッシュソーセージ, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), 紀文 調整豆乳, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味, 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング. 夕食: ローソン ゴーヤーチャンプルー, ざるうどん, グリコ 炎のカレー職人大辛, 紀文 調整豆乳, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味. 軽食/その他: サブレ, ポテトチップス（有塩）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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