2015年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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2007 kcal
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脂質: 86.68g | たんぱく質: 129.21g | 炭水化物: 181.84g.
朝食: 厚揚げ, Danone Bio Plain Zero Fat, ジャパンミート 鮭フレーク, おにぎり. 昼食: セブンイレブン 和風ドレッシング, すき家 サラダセット, すき家 おんたま, すき家 牛丼ライト, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブンイレブン コク旨カレーパン, 紀文 調整豆乳, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味. 夕食: セブンイレブン 厚揚げ, 白米（中粒、調理済み）, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 辛口, 木綿豆腐, タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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