2015年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.9 kg これまでの減量分: 9.1 kg.    残り: 12.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2590 kcal 脂質: 88.88g | たんぱく質: 127.70g | 炭水化物: 338.98g.   朝食: カレーライス. 昼食: カレーライス. 夕食: ファミリーマート 野菜スティック 旨辛味噌マヨネーズ, カレーうどん. 軽食/その他: ローソン あんみつ. もっと...
2806 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 12 時間, 仕事 (立ち仕事) - 6 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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