2015年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
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1072 kcal
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脂質: 26.41g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 158.89g.
朝食: ポテトサラダ, しょうが焼き, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 白米. 昼食: チキンカツ, 日清食品 カップヌードルライト, セブンイレブン おにぎり 鶏唐揚げマヨネーズ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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