2015年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 25日:
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2038 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 192.94g.
朝食: 海苔, 佃煮, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ, 鮭フレーク, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 白米. 昼食: テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, アジフライ, そぼろ, ご飯, 海苔. 夕食: そぼろ丼, 鶏のから揚げ, ホッピービバレッジ ホッピー, 焼酎乙. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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