2015年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 21日:
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2207 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 124.70g.
朝食: おにぎり, Danone Bio Plain Zero Fat. 昼食: ニッスイ 北海道ソーセージ, タテヤマ さつまいもパン（酵母パン）, 紀文 調整豆乳, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味. 夕食: ウイスキー, 悟空丼手作り. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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