2015年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 16日:
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2109 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 263.51g.
朝食: すき家 ご飯ミニ, すき家 とん汁, 海苔, すき家 たまご, ローソン ひじき煮. 昼食: セブンイレブン 豆腐ハンバーグ野菜あんかけ, かつお, キリンビール 本絞り グレープフルーツ, 焼酎. 夕食: かけうどん. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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