2015年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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1287 kcal
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運動:
運動マシン(低速) - 10 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 10 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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