2015年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
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1669 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 260.63g.
朝食: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Garoto Chocolate Meio Amargo, Estrogonofe de Carne, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. 夕食: Nestlé Leite Condensado, Morangos, Estrogonofe de Carne, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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