2015年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 26.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2966 kcal 脂質: 153.19g | たんぱく質: 181.02g | 炭水化物: 199.63g.   朝食: Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Kaffee. 昼食: Halbes Hähnchen, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 夕食: Hoppe Gemüsefrikadelle, Pema Eiweißbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert). 軽食/その他: Moser Roth Chocolat Delice Praline, Milsani Reine Buttermilch. もっと...
2424 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Schwoppの体重の記録


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