2015年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 26日:
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2215 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 268.63g.
朝食: すき家 ご飯ミニ, すき家 とん汁, すき家 たまご. 昼食: ヤマモリ タイカレーチキンイエロー, マルハニチロ食品 さんま蒲焼き, アサヒビール スーパードライ, サントリー プレミアムモルツ, 亀田製菓 柿の種 (38g), 白米. 夕食: 野菜の天ぷら, 揖保の糸組合 手延べそうめん, ビール. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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