2015年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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1847 kcal
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脂質: 74.78g | たんぱく質: 135.36g | 炭水化物: 159.12g.
朝食: Danone Bio Plain Zero Fat, ジャパンミート 鮭フレーク, おにぎり. 昼食: ミニトマト, ツナ196k, 卵, 石井食品 とりそぼろ, とろける四種チーズハンバーグ, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）. 夕食: ジャパンミート 鮭フレーク, 鶏の胸肉, 明治屋 ウインナーソーセージ, 白米（中粒、調理済み）, ミニトマト, タカナシ おいしい無脂肪乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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