2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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2370 kcal
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脂質: 116.66g | たんぱく質: 184.18g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. 昼食: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten und Rucola, Rote Paprika, Bofrost Bruschetta Tomate, Bofrost Bruschetta Tomate. 夕食: Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Multinorm Power Eiweiß Shake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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