2015年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 18日:
|
2170 kcal
|
脂質: 73.69g | たんぱく質: 86.83g | 炭水化物: 226.16g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês, Leite com Chocolate (Integral). 夕食: Torresmo, Skol Cerveja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Frango (Empanado e Frito), Peixe Empanado Frito, Farofa, Creme de Milho, Arroz Branco. もっと...
|
|