2015年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
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1824 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 85.50g | 炭水化物: 216.73g.
朝食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee. 昼食: Netto Nudelauflauf Napoli. 夕食: Milsani Reine Buttermilch, Netto Nudelauflauf Napoli. 軽食/その他: Gartenkrone Cornichons. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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