2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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1730 kcal
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脂質: 101.19g | たんぱく質: 126.55g | 炭水化物: 84.18g.
朝食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Яичница. 昼食: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Goodman Рибай Стейк. 夕食: Буженина, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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