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Immer schön weiter bergab, so ist es perfekt. Ab heute wieder meine Heilsäfte zum Essen, die schwemmen grad die ersten Tage auch immer gut was aus.
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83.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1516 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 226.12g.
朝食: Milch 1,5%, Blaubeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Naturjoghurt (Vollmilch). 昼食: Kerrygold Butter, Bofrost Rosenkohlröschen, Bofrost Prinzessbohnen, Kartoffeln. 夕食: Bon-Ri Parboiled Reis, Little Lunch Lieblingssauce Mediterranes Gemüse. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Stracciatella Style Mousse, Schoenenberger Topvital Möhre-Mango, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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