2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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1878 kcal
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脂質: 64.37g | たんぱく質: 86.04g | 炭水化物: 225.06g.
朝食: おにぎり, Danone Bio Plain Zero Fat, ジャパンミート 鮭フレーク. 昼食: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブンイレブン おにぎり 北海道産辛子明太子, セブンイレブン オムライス＆ハンバーグ. 夕食: 家のパンプキンスープ（ルー2ケース、カボチャ１＇５、肉無し）, ミニトマト, トウモロコシ 粒のみ１５０ｸﾞﾗﾑ, マルシン フィッシュソーセージ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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