2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1483 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 154.91g.
朝食: Naturjoghurt (Vollmilch), Ananas, Milch 1,5%. 昼食: Edeka Sauerkirschen, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Magerquark. 夕食: Gut & Günstig Tomatensoße, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken , Castello Höhlenkäse, Penny Ready Frischer Pizzateig. 軽食/その他: Spaghetti Eis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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