2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
2440 kcal
|
脂質: 138.00g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 223.57g.
朝食: Простоквашино Йогурт с Вишней, Мёд, Бабушкина Крынка Творог 10%, Колбаса Докторская, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, ProStore Слойка со Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ватрушка, Морковь, Зеленый Чай, Майонез, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Морковь. 夕食: Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
|
|