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体重履歴
144件のうち1-5件を表示
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2024年 05月 16日
Ужин
Тушеная капуста с лесными грибами
Йогурт греческий
Бородинский хлеб
Творог
Яйцо
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2024年 05月 16日
Обед 650ккал
Запеченое куриное бедро с картофелем и овощами
Редис,помидор,огурец
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2024年 05月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97 kg
1 kg
9 kg
まあまあ
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週に1.8 kg減量中
2024年 05月 16日
Завтрак
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2024年 05月 14日
Ну всё, две недели после болезни,две недели попытки войти в режим дефицита.Теперь стартую, главное,чтоб здоровье неподкачало.
Д - доброе утро
Д - день вторник
Д - дефицит
Д - дисциплина
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97.5 kg
0.5 kg
9.5 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
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