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bueno bueno .. confieso que he tenido suerte na semana de muchos compromisos visita de familia y mucho trabajo. no he hecho ejercicio en toda la semana y he tenido cenas copiosas. cómo resultado un kilo arriba. después de este breve parón descontrolado... toca seguir. DE REGRESO A LAS ANDADAS.. así que... aquí vamooooos.!!
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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667 kcal
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脂質: 16.94g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 55.87g.
朝食: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, HSN Sports Evodiet, Nestlé Meritene, Huevo, Hacendado Ensaimadas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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