2015年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
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2406 kcal
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脂質: 113.40g | たんぱく質: 117.22g | 炭水化物: 175.16g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Колбасой. 昼食: Салат Витаминный, Goodman Рибай Стейк. 夕食: Белый Хлеб, Водка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Абрикосы, Плов со Свининой. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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