2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
2415 kcal
|
脂質: 133.82g | たんぱく質: 84.98g | 炭水化物: 219.76g.
朝食: Ostsee Fisch Deutscher Kaviar, Ökoland Zwiebelwurst Gekocht , Viba Nougat Creme Zartbitter , Milch 1,5%, Honig, Marmelade, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen, Rama Sooo Buttrig. 昼食: Pommes Frites, Dönerteller. 夕食: Ponnath Mini Berner Würstchen, Gut & Günstig Grill Käse Kräuter, Bofrost Hähnchen Spiessli. 軽食/その他: Lindt Pralinés Hochfein, Milch 1,5%, Spaghetti Eis. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|