2015年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 29日:
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2321 kcal
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脂質: 125.67g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 232.48g.
朝食: Венигрет, Колбаса, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Чизкейк, Пицца Домашняя, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Венигрет, Колбаса. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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