2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.8 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

106 kcal 脂質: 9.82g | たんぱく質: 0.66g | 炭水化物: 3.74g.   朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 昼食: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 夕食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
週に2.1 kg減量中

12 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Доброе утро! Шикарно есть с кого брать пример. Ты мой кумир🥰 
2024年 05月 7日 投稿者: coldatovaelena442
Лена, это мои мышцы ушли без активности. Пока хожу мало, беговую мне пока нельзя, в обед много дел и прогулок нет 🤷‍♀️ ну, ничего, скоро все наладится 👍🏻 
2024年 05月 7日 投稿者: aleksandra_aav
Саш я тоже сейчас без движения😔застудилась теперь лечусь. И погода не позволяет гулять. Ничего все наладится. Ещё натренеруемся. Главное здоровье я это поняла.  
2024年 05月 7日 投稿者: coldatovaelena442

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


aleksandra_aavの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。