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aleksandra_aav
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2024年 06月 15日
Обед в 15:30, с готовкой не сложилось, тк все уже проголодалась и ждать час готовы не были. Куриные стрипсы из Макдональдса, рис 2ст л, овощи с оливковым маслом, 85г мягкого творога 5,5% с фруктами и американо.
(9件のコメント)
2024年 06月 15日
Сегодня очень объемный завтрак, но и беготни много предстоит перед отпуском, а после всей этой беготни еще и готовить, так что обед обещает быть не раньше 14:00.
(7件のコメント)
2024年 06月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54 kg
4.1 kg
1 kg
まあまあ
(10件のコメント)
週に0.7 kg増量中
2024年 06月 14日
Обед был как вчера, только вместо картошки рис. А это мой послеобеденный десерт к кофе 🤗
(2件のコメント)
2024年 06月 14日
Доброе утро! Овсянка на воде с арахисовой пастой и фруктами, авокадо тост с икрой и руккола.
(14件のコメント)
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