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Tag: 213 ETB: 132% Kcal: 1719 Zucker: 9,75 g Ballaststoffe: 6 g Fasten: 20 h Bewegung: 25 min gehen Getrunken: ca 3 L Schritte: 3888 Schlaf: 7 h 53 Gewicht: 67,7 kg Abnahme: + 300 g Gesamtabnahme: 15,8 kg 34 Stimmung: Zeigt her Eure Füße 👣 Als die liebe Violetta uns am Mittwoch ihre schönen sonnengebräunten Beine nebst perfekt gepflegten Füßen präsentiert hat, ist mir schlagartig (schuld)bewusst geworden, dass meine Füße noch „nach Winterzeit gingen“… kein schöner Anblick 🥴 Also bin ich gestern tätig geworden und hab sie wieder auf sandalentauglich getuned. Jetzt hab ich zwar immer noch keine schönen, aber zumindest wieder gepflegte Füße. Dafür ist heute dann das Wetter nicht mehr sandalentauglich 🌥️ Irgendwas is ja immer… Und Ihr so? Wie sieht's unter Euren Socken so aus? Zeigt her Eure Füße! Wer traut sich? Ach ja… Fett Sigrid erkennt Hähnchenbrustfilet und Kokoswasser 🤔
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67.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1664 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 180.02g.
昼食: Radieschen, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Dinkelvollkornbrötchen. 夕食: Indonesia Bami Goreng. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Corny Free Haselnuss, Corny Free Schoko, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Alnatura Chia Samen, Selbst Gemachter Naturjoghurt 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Wow 🤩 Sehr schick, besonders mit dem Ring. Stört der nicht beim gehen? Da hoffe ich, dass das Wetter bald wieder 👡 tauglich wird.
2024年 05月 3日 投稿者: DickeDame
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Da sind sie, die gemachten Füße😍🤣
2024年 05月 3日 投稿者: Violetta 73
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Sehr schön, liebe Susanne 🤩 Ich hab noch keinen Nagellack drauf....hier regnet's heute und wohl auch die nächsten Tage 😏
2024年 05月 3日 投稿者: traeumerin46
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Ja sehr schön, die Haare musst noch entfernen 😉
2024年 05月 3日 投稿者: Didi220
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...und jetzt ist erstmal Regenwetter angesagt.
Aber das ist ja auch so , wenn man gerade das Auto frisch gewaschen und poliert hat 😅
2024年 05月 3日 投稿者: Chris T. An
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Wow wer hat den da einen Zehenring.🫶Ich habe es noch nicht geschafft neuen Nagellack zu besorgen. 💅
2024年 05月 3日 投稿者: Hundesan
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Dankeschön liebe Daggi. Den Ring spüre ich überhaupt nicht. Wie's aussieht dauert's noch ein paar Tage, bis das Wetter wieder mitspielt 😕 aber dann bin ich vorbereitet 😉👡
2024年 05月 3日 投稿者: BöseAlteFrau
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Ja, da sind sie, liebe Vio 😉 Nochmals danke für den Reminder 😁
2024年 05月 3日 投稿者: BöseAlteFrau
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Hier sieht’s auch nicht dolle aus, liebe Eva. Die Sandalen bleiben leider erst mal im Schuhschrank.
2024年 05月 3日 投稿者: BöseAlteFrau
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Bei uns ist Eibe Woche Regen angesagt...😫😫😫😫😫
2024年 05月 3日 投稿者: Violetta 73
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Das sind keine Haare, lieber Didi 😂🤣😂 Mit fast 61 sehen Beine eben einfach nicht mehr so glatt und ebenmäßig aus, da hilft auch rasieren nix 🤪
2024年 05月 3日 投稿者: BöseAlteFrau
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Oder wenn man die Fenster geputzt hat, lieber Chris 🥴😂🤣
2024年 05月 3日 投稿者: BöseAlteFrau
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Kannst welchen von mir haben, liebe Hundesan. Ich hab ca 50 Farben 😂🤣😂 Du hast freie Auswahl. Und ich trage sehr gerne schönen Schmuck. So ein Zehenring ist schon ein Hingucker 💍
2024年 05月 3日 投稿者: BöseAlteFrau
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Bei uns „nur“ 3 Tage, Vio. Am Dienstag wird’s zum Glück wohl wieder besser. Das ist auch wichtig, weil meine Tochter und ich dann unseren Hamburg-Tag genießen wollen.
2024年 05月 3日 投稿者: BöseAlteFrau
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Didi braucht ne Brille🤣🤣🤣🤣. Ich seh da weder Haare noch Besenreißer...nur schöne Beine i🤷🏽♀️
2024年 05月 3日 投稿者: Violetta 73
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Vielleicht hat Didi gerade Kiwi gegessen und hat jetzt Haare auf den Augen 🤭
2024年 05月 3日 投稿者: Chris T. An
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2024年 05月 3日 投稿者: traeumerin46
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🤣🤣🤣War auch nur spaßig gemeint meine Liebe 👍🏻😉
2024年 05月 3日 投稿者: Didi220
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Ich wusste du springst auf die Haare an 🤣
2024年 05月 3日 投稿者: Didi220
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Dididudididudidi Du Lümmel 🤪😂🤣
2024年 05月 3日 投稿者: BöseAlteFrau
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