2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1368 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 51.95g | 炭水化物: 169.67g.
朝食: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 매일 엔요, 사과, 하루견과 하루견과 화이트, 커피, 삶은 계란. 昼食: 파전, 양배추 샐러드와 드레싱, 숙주나물, 도토리묵, 무김치, 배추김치, 육회비빔밥. 軽食/その他: 조지아 카페라떼. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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