2015年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:
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1913 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 154.43g | 炭水化物: 182.52g.
朝食: Danone Bio Plain Zero Fat, 白米（中粒、調理済み）. 昼食: ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味, 紀文 調整豆乳, チキンカツ, 豚汁, 和風ドレッシング, 白米（中粒、調理済み）, キャベツ, 鶏の胸肉. 夕食: 焼きサケ, 味噌汁, 石井食品 とりそぼろ, 白米（中粒、調理済み）, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. もっと...
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体重に変化ありません
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