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Supi. Freu mich sehr über den extra freien Tag, natürlich wieder um im Garten einiges zu schaffen, aber auch einfach Freizeit und Wetter zu genießen. Schönen Tag der Arbeit!
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85.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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2306 kcal
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脂質: 100.21g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 234.86g.
朝食: Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst, Honig, Marmelade, Milch 1,5%, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen, Rama Sooo Buttrig. 昼食: Milch 1,5%, Bofrost Marbesa. 夕食: Radieschen, Krombacher Radler, Bofrost Grill-Kartoffeltaschen Aioli, Bofrost Yakitori Spieße, Meggle Kräuterbutter, Bofrost Rustikaler Brotring, Gut Drei Eichen Thüringer Rostbratwurst. 軽食/その他: Krombacher Radler. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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