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Eine neue, zum Glück unterbrochene Woche. Bin etwas fußlahm von der Gartenarbeit, aber der kleinere Gemüsegarten mit 350m2 ist fast komplett bestellt. Kartoffeln, Pastinaken, rote Beete, einige Leckereien wie Fenchel für die Tiere. Fehlen nur die frostempfindlichen Sachen, da warte ich noch. Heut kann wieder Salat und Spargel geerntet werden, bei dem Wetter geht's ordentlich voran.
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86 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1581 kcal
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脂質: 77.27g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 146.75g.
朝食: Ener Bio Erdbeer Crunchy, Line Naturjoghurt . 昼食: Kerrygold Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicken Nuggets. 夕食: Kerrygold Butter, Radieschen, Bofrost Hackröllchen "Griechische Art", Edeka Grüner Spargel, Pflücksalat. 軽食/その他: Bofrost Marbesa, Milch 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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