2015年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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1612 kcal
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脂質: 61.29g | たんぱく質: 113.14g | 炭水化物: 151.35g.
朝食: 明治 即攻元気. 昼食: ローソン 蒸し鶏と春雨のサラダ, ママー 大盛りスパゲティ 和風たらこ. 夕食: 納豆, 卵, キムチ, キューピー キューピーハーフ, 油揚げ, 温野菜, 刺身, 焼き鳥. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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