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Schlaf, Klo, Trinken zurück von Reise zu normal und wir sind wieder bei den 86, perfekt. Und jetzt auf zur U85! Dieses Wochenende wird gerackert, gestern Avend Gewächshaus geschrubbt, heute 200m2 Kartoffelbeet fertigmachen, 100 Tomaten, Paprika, Auberginen, Chilis, Physalis raus, und morgen so viel anderes in die Erde wie ich schaffe.
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86 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1659 kcal
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脂質: 92.04g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 163.29g.
朝食: Marmelade, Viba Nougat Creme Zartbitter , Gekochtes Ei, Honig, Penny Markt Laekkergarden, Milch 1,5%, Sinnack Kaiserbrötchen. 昼食: Kamps Zimtschnecke, Milch 1,5%, Merci Edel-Rahm. 夕食: Naturgut Bio Rinderknacker, Avocado. 軽食/その他: Rausch Java Edel-Vollmilch-Rezeptur 37%, Krombacher Alkoholfrei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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