2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1275 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 150.01g.
朝食: Печенье, Exponenta Страчателла-Пломбир, Planto Barista Almond, Белые Росы Творог Обезжиренный, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг. 昼食: Holy Corn Попкорн Двойной Шоколад , Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. 夕食: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами. 軽食/その他: Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью, Печенье, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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