2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1153 kcal
|
脂質: 33.96g | たんぱく質: 101.74g | 炭水化物: 104.03g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Печенье, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Zero Джем Яблоко с Корицей, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Zero Джем Яблоко с Корицей, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Курица с Тыквой, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. 夕食: Чистое Море Горбуша Соломка с Ароматом Копчения, Eti Чипсы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Курица с Тыквой, Bonfesto Рикотта Лайт. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|